问题：一个100g的苹果能够提供多少热量？

本题选项：

A．60千卡

B．150千卡

正确答案：60千卡

出题单位：芭芭农场

答题路径：淘宝APP - 【芭芭农场】 - 集肥料 - 农场百科答题

答案解析：苹果是种低热量食物，每100g只产生60千卡热量。

“一天一苹果，医生远离我”，苹果，可以算得上众多水果中营养指数名列前茅的水果了。每100g苹果的热量只有52大卡左右，所以深受减脂减肥的人喜爱。而且苹果的钙含量比一般的水果都高，吃一个苹果就能够带来一定的饱腹感，既解渴又能充饥，是公认的“减肥水果”，苹果入榜可谓是当之无愧。

100g苹果的热量是53大卡，500大卡相当于是1000g苹果的热量，也就是2斤苹果。