问题：维生素E的主要作用及功效是？

本题选项：

A．降低血糖

B．抗氧化作用

正确答案：抗氧化作用

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：维生素E为一种经典的自由基清除剂，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜和细胞器不受氧化损伤。此外，还可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，促进性激素的分泌，提高生育能力，所以常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。维生素E有一定延缓皮肤衰老，美容的效果，可以让皮肤变得更有弹性，祛斑美容。

生素E属于一种保持人体健康的所必需的营养素。首先，维生素E能够在一定程度上延缓衰老以及预防一些衰老性的疾病，还有就是能够使人的肌肤更有弹性，对于很多的爱美人士来水，维生素E属于是非常好的东西。但是除此以外，维生素E如果是过量的话，对人体也会造成一些危害，因此平常要多加注意，适量的摄入维生素E就可以了，不要摄入太多。