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以下关于吃水果的说法,哪一个正确

 2024年01月24日  阅读 137  评论 0

摘要:运动问答问题:以下关于吃水果的说法,哪一个正确?答案:糖尿病人可以吃。

问题:以下关于吃水果的说法,哪一个正确?

本题选项:

A.糖尿病人可以吃

B.减肥吃代替正餐

C.代替吃蔬菜

正确答案:糖尿病人可以吃

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

以下关于吃水果的说法,哪一个正确

答案解析:只要血糖控制良好,膳食安排合理,糖尿病患者可以吃适量水果。有些水果能量高,吃水果代替正餐容易长胖。水果和蔬菜营养价值不同,不可互相代替。

患有糖尿病一般水果都是可以吃的,但尽量要控制量,不可以吃太多了,同时尽量要选择含糖量比较低的水果,临床上有火龙果,草莓,桃子,柚子,樱桃,木瓜以及柠檬等含糖量都是比较低的,可以适当的吃一些,而且这些水果含维生素还比较高,可以补充身体所需要的营养物质,同时具有促进肠蠕动缓解便秘等作用,患有糖尿病平时也要控制主食,尽量要多吃点粗粮,同时要少食多餐,定时定量,饭后适当的运动。在吃水果的时候,尽量要选择餐后一小时服用。

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原文链接:http://www.awrui.net/mayi/yundong/22938.html

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