问题：冬泳有什么好处？

本题选项：

A．增强心血管功能

B．矫正不良体态

正确答案：增强心血管功能

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：当人体受到冷水刺激后，皮肤血管会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织：而人体为了御冷，皮肤血管很快又扩张，导致大量血液重新流向体表。这样有规律的一张一缩，能锻炼血管功能。

冬泳是指冬季在自然水温下游泳，为较多人比较喜爱的一项运动。同时也对身体有一定好处，如提高免疫力、提高抗寒能力、有益于心血管功能等。

1、提高免疫力：冬泳过程中可能使身体血液循环速度加快，加速机体新陈代谢，适当冬泳可以帮助提高免疫力，降低感冒等疾病的发病几率；

2、提高抗寒能力：冬泳过程中毛细血管收缩，长期坚持可以帮助增加神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，让身体更加适应温度变化，有利于提高抗寒能力；

3、有益于心血管功能：冬泳时接触冷水后，皮肤表面血管会急剧收缩，身体为了应对寒冷环境，会扩张皮肤血管增加血流量，所以血管的舒张、收缩会增加血管弹性，较有益于心血管功能。

冬泳虽然对身体有一定好处，但并不是所有人都适合冬泳，若有严重的器质性疾病，如高血压、冠心病、呼吸系统疾病，此类人群冬泳可能会加重病情或诱发意外情况。而且冬泳前一定要选择合适的游泳位置，并且要适当热身，可以多活动活动身体，或往身上泼冷水，让身体适应寒冷，以免意外发生。