问题：为什么锻炼后常常会觉得饿？

本题选项：

A．锻炼前没有吃饱

B．体力被消耗了

正确答案：体力被消耗了

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：运动过程中人体消耗了大量能量，体内的糖原储备被大量减少，同时也促进了新陈代谢速度的提升，这些因素导致锻炼后产生饥饿感。此时适当补充蛋白质和碳水化合物有利于肌肉修复和恢复体力。

一般情况下，运动完饿了可能是正常现象，也可能是甲状腺功能亢进症引起的，需要对症治疗。具体分析如下：

1、正常现象：运动时需要大量的热量来维持运动的消耗，这可能会使胃肠道内的蠕动加快，使食物在胃肠道内迅速吸收并变成食物残渣，从而导致胃排空加快，这样就容易出现运动完饿了的情况。这种情况一般不用进行特殊治疗，运动完休息一段时间后，及时补充营养即可。

2、甲状腺功能亢进症：长期居住在比较恶劣的环境中、过量摄入碘含量比较高的食物等因素，可能会使甲状腺增大，从而容易诱发甲状腺功能亢进症，出现运动完饿了的情况。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗。