问题：喝茶比喝水更能有效解渴？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：茶有利尿作用，可能加速水分流失，喝水是最直接有效的解渴方式，适量饮茶有益健康。

没有解渴最快这一说法，但可以通过喝温开水、喝热茶、喝酸梅汤、喝绿豆汤等方式解渴。

1、喝温开水：

温开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。温开水温度接近人体，能影响中枢神经接受器，适当解除口渴的讯息。此外，喝些纯净水也能达到解渴的目的。

2、喝热茶：

各种茶都是补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，解渴效果很好。

3、喝酸梅汤：

解渴的还有就是酸梅汤，自古都有酸梅汤解渴消暑的记载，由于酸梅汤里加入了山楂，乌梅、桂花等，营养价值也是极高的。日常生活中，可以煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾、清热解暑、生津止咳的作用。

4、喝绿豆汤：

绿豆汤有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。