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按摩只能用来放松,没有治疗作用

 2024年06月29日  阅读 134  评论 0

摘要:运动问答问题:按摩只能用来放松,没有治疗作用?答案:不准确。

问题:按摩只能用来放松,没有治疗作用?

本题选项:

A.不准确

B.正确

正确答案:不准确

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

按摩只能用来放松,没有治疗作用办

答案解析:按摩不仅可以帮助放松肌肉、缓解压力,还有助于改善血液循环,对某些慢性疼痛和肌肉紧张有治疗效果。

按摩的作用与功效一般有缓解疼痛、放松肌肉、缓解压力和焦虑、促进睡眠、增强免疫力等,如有不适,建议及时到医院就诊,对症治疗。

1、缓解疼痛:按摩可以促进血液循环,增加受损组织的营养供应,从而缓解疼痛。

2、放松肌肉:通过按摩可以促进肌肉的血液循环,增加氧气和营养的供应,帮助肌肉恢复活力。

3、缓解压力和焦虑:按摩可以刺激身体的神经系统,促进身体自然产生多巴胺、血清素等神经递质,这些神经递质可以减轻焦虑、抑郁和压力等情绪问题。

4、促进睡眠:可以放松身体和大脑,促进身体进入放松状态,有助于改善睡眠质量。

5、增强免疫力:可以刺激身体的淋巴系统,促进淋巴循环和排毒,有助于增强免疫力。

按摩无法取代专业的治疗,如果患者出现身体不舒服的情况,需要积极配合医生进行治疗。

版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:http://www.awrui.net/mayi/yundong/24559.html

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