问题:按摩只能用来放松,没有治疗作用?
本题选项:
A.不准确
B.正确
正确答案:不准确
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:按摩不仅可以帮助放松肌肉、缓解压力,还有助于改善血液循环,对某些慢性疼痛和肌肉紧张有治疗效果。
按摩的作用与功效一般有缓解疼痛、放松肌肉、缓解压力和焦虑、促进睡眠、增强免疫力等,如有不适,建议及时到医院就诊,对症治疗。
1、缓解疼痛:按摩可以促进血液循环,增加受损组织的营养供应,从而缓解疼痛。
2、放松肌肉:通过按摩可以促进肌肉的血液循环,增加氧气和营养的供应,帮助肌肉恢复活力。
3、缓解压力和焦虑:按摩可以刺激身体的神经系统,促进身体自然产生多巴胺、血清素等神经递质,这些神经递质可以减轻焦虑、抑郁和压力等情绪问题。
4、促进睡眠:可以放松身体和大脑,促进身体进入放松状态,有助于改善睡眠质量。
5、增强免疫力:可以刺激身体的淋巴系统,促进淋巴循环和排毒,有助于增强免疫力。
按摩无法取代专业的治疗,如果患者出现身体不舒服的情况,需要积极配合医生进行治疗。
版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;
工作时间:08:00-18:00
客服电话
400-000-0000
电子邮件
000000@qq.com
扫码二维码
获取最新动态