问题:以下哪种食物富含维生素D?本题选项:A.饼干B.蘑菇正确答案:蘑菇出题单位:支付宝·支付宝运动答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答答案解析:蘑菇富含维生素D,尤其是经过紫外线照射的蘑菇,其维生素D含量显著增加。维生素D有助于钙吸收和骨骼健康。而饼干通常不含维生素D,除非额外添加。蘑菇,这个看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的营养成分。首先,不得不提的是其惊人的维生素 D 含量。以香菇为例,其维生素 D 含量比大豆高出 20 倍,是海带的 8 倍之多。维生素 D 在人体
时间:2025年03月21日 | 阅读:263