问题：坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定____自信。答案：文化。

问题：奥运历史上第一个既举办过夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市是____。答案：北京。

问题：运动有益健康，但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是____、____、____、____。答案：A．安全性原则B．全面发展原则C．循序渐进原则D．个性化原则。

问题：下列可以减缓骨质流失速度的方法有____。答案：A．补充钙和维生素B．有氧运动C．力量练习D．增加光照时。

问题：运动中引起肌肉痉挛常见的原因有____。答案：A．出汗过多导致电解质丢失B．疲劳C．肌肉过快收缩而放松不够D．以不适当的姿势从事运动。

问题：夏季运动出汗过多时，应多喝____。答案：淡盐水。

问题：运动刚结束后，如果采用以下____的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。答案：放松性慢跑。

问题：一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为____。答案：准备活动一基本活动一放松活动。

问题：下列____不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。答案：每天运动十分钟。

问题：健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括；____；____；____；____；全面锻炼。答案：A．因人而异B．因时制宜C．持之以恒D．适度运动。

问题：1952年6月10日，毛泽东同志为中华全国体育总会题词“发展____，增强人民体质”。答案：体育运动。

不知道各位学友们答题的时候有没有感觉到学习强国的【访问异常】验证按钮好像消失了，当然，这里为的指的是高段位的号。作为一个正常答题、正常使用学习强国APP的我来说，此前每天都能遇到这样的人类验证的按钮，有时候刷新多少次都无法提交，真的特别头疼。作为一个互联网人，我对自己的行为有过多次的反思，思考到底是什么

问题：习近平在党的二十大报告中指出，新时代十年的伟大变革，在党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史上具有里程碑意义。改革开放和社会主义现代化建设深入推进，书写了____和____两大奇迹新篇章，我国发展具备了____，实现中华民族伟大复兴进入了____。答案：A．经济快速发展B．社会长期稳定C．更为坚实的物质基础、更为完善的制度保证D．不可逆转的历史进程。

问题：习近平在党的二十大报告中指出，我们确立党在新时代的____，贯彻新时代党的____，贯彻新时代军事，坚持党对人民军队的绝对领导，召开古田全军政治工作会议，以整风精神推进政治整训，牢固树立____这个唯一的根本的标准，坚决把全军工作重心归正到备战打仗上来，统筹加强各方向各领域军事斗争，大抓实战化军事训练，大刀阔斧深化国防和军队改革，重构人民军队领导指挥体制、现代军事力量体系、军事政策制度，加快国防和军队现代化建设，裁减现役员额三十万胜利完成，人民军队____，现代化水平和实战能力显著提升，中国特色强军之路越走越宽广。答案：A．强军目标B．强军思想C．战略方针D．战斗力E．体制一新、结构一新、格局一新、面貌一新。

问题：习近平在党的二十大报告中指出，我们确立党在新时代的____，贯彻新时代党的____，贯彻新时代军事____，坚持党对人民车队的绝对领导，召开古由全军政治工作会议，以整风精神推进政治整训，牢固树立____这个唯一的根本的标准，坚决把全军工作重心归止到备战打位上来，统筹加强客方向各领域军事斗争，天抓实战化军事训练，大刀阔奔深化国防和军队改革，重构人民军队领导指挥体制、现代军事力量体系、军事政策制度，加快国防和军队现代化建设，裁减现役员额三十万胜利完成，人民军队____，现代化水平和实战能力显著提升，中国特色强军之路越走越宽广。答案：A．强军目标B．强军思想C．战略方针D．战斗力E．体制一新、结构一新、格局一新、面貌一新。