问题：剧烈运动后可以吹空调降温吗？

本题选项：

A．不建议

B．可以

正确答案：不建议

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：剧烈运动后皮肤表面血管扩张，毛孔张大、排汗增多，此时吹风或吹空调，血液循环阻力加大，皮肤温度迅速降低，通过神经系统调节，上呼吸道血管收缩，局部抵抗力下降，容易生病。

在适宜的室内温度下进行锻炼是可以开空调的，但应注意避免长时间处于空调环境中，并注意调整好室温与湿度。

锻炼身体时，身体会出汗，导致体温升高。开空调可以降低室内温度，有助于身体降温，缓解疲劳。但长时间处于空调环境中可能导致肌肉僵硬、关节疼痛等问题。在锻炼后，应避免立即进入空调环境，以免肌肉和关节受到过度冷却的影响。如果室内温度过高或过低，建议适当调整空调温度和湿度。

在锻炼前应确保室内温度适宜，并注意穿着合适的运动服装。锻炼后可以适当休息一段时间再进入空调环境。