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在跑圈中,“破三”代表什么意思

 2023年09月06日  阅读 1867  评论 0

摘要:运动问答问题:在跑圈中,“破三”代表什么意思?答案:全马跑进3小时。

问题:在跑圈中,“破三”代表什么意思?

本题选项:

A.全马跑进3小时

B.半马跑进3小时

正确答案:全马跑进3小时

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

在跑圈中,“破三”代表什么意思

答案解析:破三是指全马跑进3小时之内,破四是指全马成绩跑进4小时之内。比如上一次全马成绩是4小时,这一次成绩为3小时59分钟,就是破四。

破三的意思是跑马拉松全程的时间跑进3小时以内,这就是坡三的意思,在三小时以内跑完全程

马拉松是一项国际长途比赛,全程26英里385码或42.195公里(有时为42.193公里)。有三个全程马拉松,半程马拉松和四分之一马拉松。

对于有天赋的跑者,可能觉得破三很容易,一定跑量,适当强度,状态稍好,可能就破三了。

对于资质一般的跑者,可能耗尽洪荒之力,也破不了三。不过也不要勉强,顺其自然,能跑多少是多少。

男性破三跑者:所占的比例大概是整个跑步人群中0.5%左右、国内金标马拉松赛事前2%左右、国际六大满贯马拉松赛事前5%左右的水平,当然,在各大马拉松比赛中,温度、湿度、赛道和补给等因素都会影响破三的人数。

女性破三跑者:这个比例则更为低,大概是跑步人群中前0.05%、国内金标马拉松赛事0.3%左右,甚至她们可以凭此成绩都能在国内小比赛上站台,国际六大满贯马拉松赛事前5%左右。

根据《2019年中国马拉松蓝皮书》,2019年马拉松项目男性跑者平均完赛时间是4:22:21,总计有9703人次跑进3小时;而女性跑者平均完赛时间是4:41:58,总计有1806人跑进了3小时20分。

2019年10月12日,在维也纳的普拉特体育场,肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,这一成绩没有得到国际田联的官方认可。

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原文链接:http://www.awrui.net/mayi/yundong/20961.html

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