问题：低盐饮食有利于预防哪种疾病？

本题选项：

A．高血压

B．贫血

正确答案：高血压

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：钠离子是组成盐分的一部分，钠离子在人体内可以影响到血压的调节。如果摄入过多的盐，会导致体内钠离子水平升高，从而引起体内液体潴留，增加心脏负担以及血管收缩，提高血压。

通常，低盐饮食有助于预防高血压、心脑血管硬化以及肾病等。

饮食上若长期摄入高盐类食物，比如咸菜以及腌制菜等，血液里面钠离子含量升高及血容量增加，血管壁受到的压力冲击也会相应升高，导致血压升高，诱发高血压。高血压病患，若血压值没有得到较好控制，随着病情发展可能又会诱发心脑血管硬化；长期高盐饮食可能会导致肾脏负担加重，诱发肾炎等肾病。因此，低盐饮食对以上三种疾病的预防有帮助。

除此之外，对于预防肝病等疾病也有帮助。比如甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎等。平时在饮食上除了以低盐为主，还应该避免进食高油脂的食物，比如肥肉、油炸食品避免诱发疾病发生。若患者身体不适，建议及时就医治疗。