问题：长时间憋住喷嚏不打出来，对身体有害？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：正确

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：喷嚏是人体的一种自我保护动作，能够将呼吸道内炎性分泌物或者异物排出，长时间憋着可能会诱发慢性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病。

打喷嚏憋回去，可能会将体内异物、病原体等物质回吸到呼吸道内，引起鼻压增高、吸入性肺炎、窒息等情况，还可加重慢性鼻窦炎、咽喉炎等症状。

1、鼻内压升高：打喷嚏憋回去，首先会使鼻内压升高，可引起鼻部疼痛，当压力太大时，可引起鼻部骨折耳痛等症状。

2、吸入性肺炎：正常打喷嚏是将体内异物、病原体排出体外。但打喷嚏憋回去，可使这些物质重新吸入到呼吸道内，刺激肺部黏膜及毛细血管等，引起炎性反应。

3、窒息：打喷嚏时可能会将鼻腔内的分泌物排出，当打喷嚏憋回去，可能引起分泌物经鼻腔流经咽喉部，如果误入声门可能出现呛咳窒息等情况。

4、加重慢性鼻窦炎、咽喉炎：打喷嚏憋回去可使体内的异物或病原体重新吸入到呼吸道内，引起炎症反应发生，炎症反应反复发作，可加重慢性鼻窦炎、咽喉炎的症状。

打喷嚏是人体正常的反应机能，可以保护人体免受病原体入侵，当想打喷嚏时尽量不可在不要憋回去。