今日问题：久坐不动的人更容易患糖尿病？

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：对

出题单位：腾讯健康

答题路径：微信APP - 【腾讯健康】 - 健康 - 每日答题。

答案解析：中国疾病预防控制中心学者发表的一项研究提示，每天久坐）6.0小时，糖尿病发病风险增加33%，而日本的一项研究也发现，久坐时间越长，胰岛素抵抗水平越高；糖尿病高风险因素包括：超重或肥胖、糖尿病家族史、心血管疾病家族史、高血压、血脂异常、心血管疾病、久坐不动的生活方式等，所以，久坐不动的人更容易患糖尿病。

糖尿病的发病原因比较多，属于一种高代谢疾病。如果久坐不动的人活动量比较少，引起脂肪堆积造成肥胖，如果不注意饮食可能会造成胰岛素分泌不足以及胰岛素抵抗，会增加患有糖尿病的风险。

建议在平时生活中养成良好的生活习惯，注意劳逸结合避免久坐。可以每天保持适当的运动量，让身体内的脂肪得到合理的消耗，可以减少和预防糖尿病的发生。