今日问题：睡觉打呼噜是睡得香吗？

本题选项：

A．是

B．不是

正确答案：不是

出题单位：腾讯健康

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答案解析：当然不是啦！相反，这可能是睡眠呼吸暂停的表现，不仅会降低睡眠质量，还可能增加高血压、冠心病等的风险，严重时可能会阻塞呼吸而致死。

睡眠打鼾在平常的生活当中会非常容易见，也非常普遍。虽说有的人把它看成是睡得香的一个表现，其实打鼾是人类健康的一个大敌，而且有一部分打鼾者存在着严重的呼吸暂停的情况。这种睡眠呼吸暂停，可能会导致血氧饱和度下降，二氧化碳潴留，机体组织或者是器官缺氧，长时间这样下去会导致机体多系统的损害。我们医学上把它叫做阻塞性的睡眠呼吸暂停综合症。

睡眠呼吸暂停不仅会发生在白天，引起我们白天嗜睡、记忆减退、注意力分散、工作效率下降，还可能诱发像高血压、脑血管意外、心梗、心率失常、糖尿病、肾病等等很多疾病，严重的可能会诱发夜间猝死。所以睡眠呼吸暂停威胁着人类的健康，千万不要认为打鼾就是睡得好，这是一个错误的理解。