今日问题：糖尿病能吃水果吗？

本题选项：

A．能

B．不能

正确答案：能

出题单位：腾讯健康

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答案解析：糖尿病患者可以吃水果，但是需要控制总热量。含糖量较少的水果可以相对吃的频繁一些，含糖量较多的水果则需要严格控制总星。如葡萄、橘子、小番茄、杨桃、火龙果这一类含糖量较少的水果是比较推荐吃的，苹果、香蕉、西瓜、梨这些含糖量较多的水果，可以在血糖控制较好的时候少吃一些，最推荐吃的就是番茄、黄瓜这一类含糖量极低的水果。

糖尿病患者能吃水果，但吃水果的过程中需要有一定的原则，如果血糖控制得不好，又有很多感染性疾病，如肺炎、泌尿系感染、酮症酸中毒，这时不宜吃水果，可以吃不升高血糖的食物，比如黄瓜、西红柿。

当血糖控制在正常范围左右可以吃水果，可以吃苹果、梨、桃、杏、百香果、猕猴桃、西瓜、草莓、杨梅，吃的时间在两餐之间吃，不要随餐就吃。吃的量猕猴桃、百香果吃一个，大的水果苹果、梨、橘子吃半个即可，这就是糖尿病患者吃水果的原则。

患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果的。如果病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。

对因严重感染而无食欲的病人，还可以选择适当的水果来代替部分主食，例如桔子、苹果等。但进食水果的同时，均宜酌减主食的量。病情不稳定、血糖还未控制的患者，则应禁食瓜果。