问题：食用四季豆有什么好处？

本题选项：

A．没什么特殊作用

B．有益于心脏健康

正确答案：益于心脏健康

出题单位：芭芭农场

答题路径：淘宝APP - 【芭芭农场】 - 集肥料 - 农场百科答题

答案解析：四季豆是钾、镁的重要来源，能稳定血压。

四季豆是一种很常见的蔬菜，富含蛋白质和多种氨基酸，性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品，经常食用可以健脾胃，增进食欲。

四季豆是人们常吃的一类食物，因为比较便宜，所以很多人将四季豆与其他的食物一起，或者单独炒了吃，味道很不错。

其实，四季豆的营养价值也很高，如果能够适当地摄入，会给人体带来很多益处。四季豆可以帮助人体健脾胃、提高免疫力，还能够促进脂肪的代谢，相当于可以减肥、瘦身。

总得来说，四季豆的营养价值，主要包括了这些营养元素，一是四季豆所含的维生素种类和数量，都占有一定的优势，所以完全可以满足身体对维生素的需求；

四季豆中所含的氨基酸成分，也是非常丰富的，这些氨基酸也是人体所必须的，不能够依靠身体自身合成，所以是必需氨基酸。

另外，四季豆还有很高的养生价值，健脾胃、养护肝脏，这都是大家耳熟能详的养生手段，四季豆也能够做到。

另外，对于美容养颜、抗氧化衰老，四季豆同样也具有一定的功效。