问题：对于普通人来说，骑行的正确姿势是？

本题选项：

A．身体前倾腹部收紧

B．身体挺直腹部放松

正确答案：身体前倾腹部收紧

出题单位：支付宝·答答星球

答题路径：淘宝APP - 【领淘金币】 - 赚更多金币 - 淘金币趣味课堂

答案解析：对于普通人来说，骑行的正确姿势为身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。初级爱好者骑行以1~2小时为宜，15~20公里即可达到锻炼效果。

普通人骑行时，正确的姿势有以下几点要注意：

1. 坐姿：身体放松，直立或稍微向前倾，背部保持自然弯曲，避免过度弯腰或僵硬。

2. 脚踏：双脚平行贴紧脚踏，脚尖向下，用前脚掌发力，保持骑行的稳定性。

3. 手握把：双手握住把手，手臂放松，肘部微微弯曲，保持舒适的姿势。

4. 目视远方：注视前方，注意观察路况，提前调整姿势和骑行路线。

5. 呼吸顺畅：保持正常的呼吸，有助于提供足够的氧气供给肌肉。

6. 转弯动作：通过体重转移来平稳地转弯，整车和身体保持一个自然的平衡状态。

7. 加强核心肌肉：锻炼核心肌肉有助于提高平衡能力和骑行姿势的稳定性。