问题：下列活动中利于延缓老年痴呆的是？

本题选项：

A．保持健康饮食，多吃蔬菜水果。

B．保持社交活动，经常与人交往。

C．适当锻炼，提高身体素质。

D．以上皆是

正确答案：以上皆是

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 步步宝 - 动动脑 - 知识问答

答案解析：2020年《柳叶刀》预防痴呆、干预与护理委员会发表了最新报告，改变生命周期中的12个风险因素（早期受教育程度较低、中年听力损失、高血压、肥胖、晚年（65岁及以上）吸烟、抑郁、社会隔离、缺乏运动、糖尿病、中年时过度饮酒、头部受伤以及晚年时呼吸的空气质量）可以延迟或预防40%的痴呆症病例。

老年痴呆是发生于老年人的认知功能的减退，包括认知功能的下降和日间生活能力的下降，以及精神、行为的改变。延缓老年痴呆最根本的是药物治疗，目前常规使用的药物，一个是中枢性的胆碱酯酶抑制剂，包括多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏等等。另一个是谷氨酸受体拮抗剂，美金刚，目前是公认的治疗老年痴呆的药物，有延缓老年痴呆的作用。

另外生活中也要注意勤动脑、勤学习，有助于防止老年痴呆的加重，经常写写日记回忆一下当天所做的事，不断翻翻以前写的日记，回忆以前近1-2个月每天做的事情。老年人避免独居，要多和人沟通交流，多跟人聊天，这都有助于延缓老年痴呆。

另外要注意营养的摄入，而不要造成营养不良，体重在逐渐的减轻，这是引发老年痴呆的危险因素。