问题：有人认为鸡精比味精健康，因为味精是化学合成物，下列对此的看法正确的是？

A．鸡精更健康

B．味精更健康

C．两者差不多

D．无法选择

正确答案：两者差不多

答案解析：鸡精与味精的差别其实并不大，两者的主要组成物都是谷氨酸钠，可以说鸡精的40%是味精，其他的是糖、香精、食盐等物质。而谷氨酸钠这种物质本身就是天然食品中存在的物质，所以并不存在鸡精比味精更健康的说法。

鸡精和味精相比，鸡精的危害更大。但少量使用鸡精和味精，并无大碍，大量食用则不提倡。

因为味精的原料是粮食，是通过微生物的发酵提取而精制成的调味品，主要成分是谷氨酸钠，是一种天然的食品，可以改善食物的味道，增加食欲，而且还是人体的氨基酸之一，对人体是有一定好处。

而鸡精是一种复合的调味品，主要成分是谷氨酸钠，是在味精和盐的基础之上，又加上了其他提鲜的物质，比如香辛料，核苷酸二钠，能够增加鲜浓的味道。但鸡精属于动物性高嘌呤的食品、钠钾含量也不低，对于高血压、痛风、肾脏病等的慢性病患者，有加重病情的风险。

因此，在少量食用的情况下可以根据自身情况进行选择，但都应该避免过量食用。在选择产品时需要注意查看生产时间和保质期等。按照使用范围和使用量，合理、适量的食用，则对人体无明显损害。