今日问题：冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗？

本题选项：

A．并不健康

B．非常健康

正确答案：并不健康

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2026年01月15日 - 答案

答案解析：蒙头睡觉并不健康。在狭小的被窝空间里，人呼出的二氧化碳不断积聚，导致氧气浓度下降，容易引发呼吸不畅，甚至造成大脑缺氧。此外，被窝内空气长时间不流通，容易滋生和积聚致病菌，增加感染呼吸系统疾病的风险。

蒙头睡觉的主要危害及建议：

1、缺氧危害：被窝内氧气不足导致血氧下降，引发头晕乏力，长期影响脑细胞发育（尤其儿童）

2、二氧化碳积聚：刺激呼吸中枢导致憋醒，打断深度睡眠，造成晨起精神不振

3、健康风险：滋生螨虫霉菌诱发过敏，加重肺病患者症状，增加心律失常风险