本题问题：下列不适合进行大负荷登山运动的人群是____。

本题选项：

A．心脑血管疾病患者

B．癫痫病人

C．关节疾病患者

D．慢性肾炎和血液病等慢性病患者

正确答案：A．心脑血管疾病患者 B．癫痫病人 C．关节疾病患者 D．慢性肾炎和血液病等慢性病患者

题目来源：暂无

出题单位：中国体育报业总社

拓展阅读：

心脑血管疾病患者、癫痫病人、关节疾病患者、慢性肾炎和血液病等慢性病患者，不适合进行大负荷登山运动。

爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，则且可以掏冶情操，增长知识。站在山峰，极目远眺，云山雾海，草木葱翠，令人心旷神怡，给人以美的感受。然而，有些人因身体状况不好是不宜爬山的，即使要爬，也应有充分的保健措施。

1、有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。 年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此前面所说的那种两种疾患者不应爬山。

2、不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。 中年人是一个特殊的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。 中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。 平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病。

3、一些慢性疾病患者不宜爬山。 不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。 这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。 慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

4、患有关节疾病的患者不宜登山。 如腰椎管狭窄症患者，由于下山时身体重心后移，造成腰椎管比平时更狭窄，导致腰腿痛症状加重;而患有骨质疏松症的人，由于缺钙导致神经、肌肉、韧带、关节的协调能力下降，下山很容易扭伤脚踝或抽筋;而关节不好的老年人爬山时，膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损，甚至损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状。

5、下肢曾经受损过的人 下肢曾经受损过的人登山也要提高警惕，最好去医院确认是否适合登山。

医生提醒，登山前一定要做好热身运动；爬山时强度不宜过大，每爬20分钟，最好休息几分钟。此外，气温较低时，可以带一个护膝，但切忌太紧，爬山后注意保暖，可以通过热敷、泡脚等方式改善关节酸痛。

一般来说，导致爬山者突然死亡的原因有两种情况：一种是心肌梗死，另一种是肺栓塞。猝死的确切机理尚不清楚，但与血小板聚集、冠状动脉痉挛，以及各种原因导致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的关系。大多数病人在原有心脏病的基础上，心电不稳导致室性心律失常，是心脏猝死的病理生理基础。需要注意的是，疲劳和呼吸困难常常是猝死最常见的先躯症状，而胸痛并不是主要症状。

在爬山过程中，如果出现突发症状，一定要采取必要的措施自救。比如感觉心前区有憋闷感，就不要再坚持登山了，而应到相对舒服的地方平卧休息。这时应马上松开裤带、领带，将头歪向一侧，以免呕吐物引起窒息。要注意保温，因为寒冷可以加重血管收缩和血小板聚集。中青年人要定期检查身体，尽早发现潜在的心、肺隐患。爬山后若晚间睡眠不佳，说明运动过量，需调整运动量。

另外，膝关节骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、交叉韧带损伤、髌股关节炎等人群也不宜进行登山运动。