问题：近年来流行的筋膜枪，通常有以下哪种功效？

本题选项：

A．能够快速减肥

B．放松深层肌肉

正确答案：放松深层肌肉

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：筋膜枪最主要的作用就是放松深层肌肉。运动后交感神经过度兴奋，肌肉处于紧张状态，产生筋膜粘连，影响恢复生长，筋膜枪对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。

筋膜枪一般可以起到放松肌肉、缓解疲劳、消肿止痛、改善颈椎腰椎不适、辅助软组织修复等作用。

1、放松肌肉

如果患者平时经常做比较剧烈的运动，肌肉可能会处于紧张的状态，此时可以使用筋膜枪进行放松，促进局部的血液循环。

2、缓解疲劳

如果患者在平时长时间做一些重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，容易出现肌肉酸痛的症状，使用筋膜枪进行按摩，能够加速血液的流动，同时也能够缓解身体的疲劳。

3、消肿止痛

如果患者的皮肤受到了损伤，可能会出现明显的肿胀和疼痛症状，使用筋膜枪进行按摩，能够促进血液的循环，以免肿胀的程度加重。同时也可以改善淤血肿痛引起的不适症状。

4、改善颈椎腰椎不适

如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎腰椎部位的压力过重，容易出现颈椎疼痛、腰椎疼痛等症状，使用筋膜枪进行按摩，可以缓解上述症状。

5、辅助软组织修复

如果患者局部的肌肉软组织受到损伤，可能会出现明显的肿胀和疼痛症状，使用筋膜枪进行按摩，可以促进软组织的愈合。同时也可以减轻局部的炎症反应。

需要注意的是，虽然筋膜枪有一定的好处，但是如果操作不当，也可能会对身体造成一定的损伤。因此建议患者需要在医生指导下进行使用，避免自行盲目使用。