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饮食中摄入过量维生素A可能会导致中毒

 2025年03月15日  阅读 50  评论 0

摘要:运动问答问题:饮食中摄入过量维生素A可能会导致中毒?答案:正确。

问题:饮食中摄入过量维生素A可能会导致中毒?

本题选项:

A.正确

B.错误

正确答案:正确

出题单位:支付宝·支付宝运动

答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

饮食中摄入过量维生素A可能会导致中毒

答案解析:维生素A是脂溶性维生素,过量摄入会在体内积累,导致中毒。症状包括头痛、恶心、肝损伤等。建议通过均衡饮食获取,避免过量服用补充剂。

维生素A过量主要见于服用纯维生素A制剂者,过量可能会引起急性、慢性中毒及致畸性。因此在生活中补充维生素A时,一定要控制摄入量,避免补充过多,影响身体的健康。

1、急性中毒:产生于一次或多次连续摄入大量的维生素A,成人大约可耐受最高摄入量的100倍,儿童大约可耐受最高摄入量20倍,主要症状为恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉失调、视觉模糊、婴儿囟门凸起等。当剂量过大时,还可有厌食、嗜睡、少动、反复呕吐等症状;

2、慢性中毒:较急性中毒常见。当使用剂量为可耐受最高摄入量的10倍,连续3-6个月以上,可引起慢性中毒,常见症状为脱发、头痛、肝大、皮肤瘙痒、长骨末端外周部分疼痛、肌肉僵硬等;

3、致畸性:孕妇过多补充维生素A可引起胎儿畸形,主要症状为小头畸形、颅盖骨外形不正常、兔唇、肾病,以及先天性心脏病、甲状腺不正常、中枢神经系统疾病。

版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:http://www.awrui.net/mayi/yundong/26663.html

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