问题:饮食中摄入过量维生素A可能会导致中毒?
本题选项:
A.正确
B.错误
正确答案:正确
出题单位:支付宝·支付宝运动
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答案解析:维生素A是脂溶性维生素,过量摄入会在体内积累,导致中毒。症状包括头痛、恶心、肝损伤等。建议通过均衡饮食获取,避免过量服用补充剂。
维生素A过量主要见于服用纯维生素A制剂者,过量可能会引起急性、慢性中毒及致畸性。因此在生活中补充维生素A时,一定要控制摄入量,避免补充过多,影响身体的健康。
1、急性中毒:产生于一次或多次连续摄入大量的维生素A,成人大约可耐受最高摄入量的100倍,儿童大约可耐受最高摄入量20倍,主要症状为恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉失调、视觉模糊、婴儿囟门凸起等。当剂量过大时,还可有厌食、嗜睡、少动、反复呕吐等症状;
2、慢性中毒:较急性中毒常见。当使用剂量为可耐受最高摄入量的10倍,连续3-6个月以上,可引起慢性中毒,常见症状为脱发、头痛、肝大、皮肤瘙痒、长骨末端外周部分疼痛、肌肉僵硬等;
3、致畸性:孕妇过多补充维生素A可引起胎儿畸形,主要症状为小头畸形、颅盖骨外形不正常、兔唇、肾病,以及先天性心脏病、甲状腺不正常、中枢神经系统疾病。
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