问题：以下哪种饮品最有助于身体水分补充？

本题选项：

A．果汁

B．白开水

正确答案：白开水

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：白开水不含糖分、咖啡因等物质，是最直接、最健康的水分补充方式，有助于身体保持良好的水分平衡。

白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的饮用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。

早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害。对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生；对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。