今日问题：牙刷应该多久换一次？

本题选项：

A．3个月

B．6个月

正确答案：3个月

出题单位：腾讯医典

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答案解析：每隔3个月就更换一次牙刷或牙刷头，如果3个月内发现刷毛卷曲或磨损，则建议立即更换牙刷，因为此时牙刷的清洁效率会降低。

牙刷一般建议三个月左右更换一次，因为牙刷使用时间长了以后，局部的刷毛会变形，向外扩展并呈倒刺状，牙刷刷牙以后就会导致牙龈产生损害现象。牙刷使用时间长了会含有大量的细菌，即使晾干了细菌也存在，对于口腔的健康也没有特别大的好处，建议牙刷在三个月左右换一次。

除了使用牙刷需要注意更换以外，为了保证口腔的健康，也应该学会正确的刷牙方法，做到早晚刷牙、饭后漱口，并避免餐间零食，这都是维护口腔健康的重要的举措。牙刷刷完以后最好使牙刷毛倒立着放到刷牙杯中，最好放在干燥的环境内，可以促使牙刷更容易变干，减少局部细菌的残留。