今日问题：胸小的女性运动时可以不穿运动内衣？

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：不对

出题单位：腾讯健康

答题路径：微信APP - 【腾讯健康】 - 健康 - 每日答题。

答案解析：即使是A罩杯的女性，运动时，胸部也会有4厘米左右的晃动幅度，且乳房越大，晃动幅度越大；所以，为更好地承托胸部并限制其位移，胸小的女性运动时穿戴运动胸罩依然很有必要。

在运动的过程中会让胸部上下晃动，而这种晃动是不规律的，导致我们胸部里面组织韧带被来回拉扯，再加上引力和重力的原因，会呈现往下的状态，同时也会伴随拉伤等同时出现，长久以往就会造成胸部变的松弛从而下垂。所以，需要一件能有强力支撑的运动型内衣，避免胸部过度晃动，造成伤害和撕裂，起到固定作用，不让胸部下垂。

女性的胸部很容易出汗，因此一个内衣的吸水性成了关键，而且及时的排湿性和透气性都是尤其重要的，谁想在运动后整个人黏黏的，让人很不舒服。

我们在健身的时候，不光都是有氧运动，无氧运动也很多，而且每次健身之前都有一个热身活动，进行拉伸，所以在健身之前我们就要准备好运动内衣来保护自己的胸部健康，不然到时候身体好了，胸部开始下垂了就。