今日问题：玉米须煮水喝能降血糖？

本题选项：

A．真的

B．假的

正确答案：假的

出题单位：支付宝·科学辟谣

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答案解析：喝玉米须水在一定程度上可以起到降低血糖的辅助作用，但具体效果因人而异，且不能作为治疗糖尿病的主要手段。

玉米须中含有丰富的营养成分，如黄酮类物质、氨基酸、生物碱、各种矿物质以及铬元素等。这些成分对于调节血糖具有一定的积极作用。特别是铬元素，对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用，可以促进胰岛素的分泌，加强体内胰岛素的生物活性，而胰岛素是降低血糖的重要激素。

此外，玉米须中的皂甙、黄酮等物质还具有抗氧化能力，能够清除自由基，降低血糖的同时还能保护心脑血管，预防糖尿病造成的心脑血管方面的并发症。

但需要注意的是，玉米须降糖作用相对微弱，主要适用于血糖轻微升高的人群，具有一定的保健作用，可以预防糖尿病的发生。

对于已经伴有糖耐量受损的状态，甚至被确诊为糖尿病的患者来说，单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够的。此时需要在医生的指导下规范服用降糖药物，并结合饮食控制、运动疗法等综合治疗措施来控制血糖。

此外玉米须水还具有利尿消肿、清肝利胆等多种功效，适用于多种人群，但使用时也需要注意用量和方法。同时玉米须水也可以与其他食材或药材搭配使用，以增强其功效。但需要注意的是，玉米须水并不能替代药物治疗，如有需要应及时就医。