问题：苹果中含有脂肪吗？

本题选项：

A．有，但很少

B．完全没有

正确答案：有，但很少

出题单位：芭芭农场

答题路径：淘宝APP - 【芭芭农场】 - 集肥料 - 农场百科答题

答案解析：苹果中虽然含有脂肪，但是脂肪含量很低。

苹果内的脂肪含量并不高，但苹果内含糖量比较高，一般在减肥期间不建议大量食用。

苹果内所含有的糖分非常高，如果在减肥期间食用过多，很容易阻碍脂肪的分解，对减肥造成很不利的影响，所以在减肥期间要适量吃苹果，如果想要减肥可以选择吃一些其他低脂肪低热量食物，比如富含膳食纤维的粗粮食物，像燕麦和玉米都是很好的选择，因为此类食物摄入后可以帮助增加饱腹感，从而可以减少其他主食的摄入，对减肥能够起到很好的辅助作用。

减肥除了要控制好饮食外，还需要多做运动，平时可以通过步行的方式代替一些其他交通工具，通过多运动可以促进身体的脂肪燃烧，也可以进行慢跑或游泳，因为此类运动属于是有氧运动，可以帮助身体内脂肪的分解，对减肥有很好的效果。