问题：哪种水果的钾含量更高？

本题选项：

A．猕猴桃

B．橙子

正确答案：猕猴桃

出题单位：芭芭农场

答题路径：淘宝APP - 【芭芭农场】 - 集肥料 - 农场百科答题

答案解析：每100克猕猴桃平均含钾超过320毫克，高于香蕉、橙子。

猕猴桃是高钾食物，营养丰富，尤其是维生素C和叶酸，是所有水果中最多的。营养全面，是男女老少皆宜的健康水果。

猕猴桃含热量约56卡，钾144毫克，属于高钾水果。猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为大脑中的神经递质，促进生长激素的分泌。猕猴桃中含有的果胶可以降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃还有防治动脉硬化、强身健体、防治癌症的作用。是调节身体机能、延缓衰老的首选。猕猴桃富含矿物质，包括钙、磷和铁。它还含有胡萝卜素和各种维生素，对维持人体健康非常重要。

猕猴桃的功效还包括提高免疫功能、治疗肝病、消化不良、贫血、泌尿系统疾病、呼吸系统疾病、脑部疾病等。健康均衡的饮食、每天摄入大量的水和食用猕猴桃可以治愈许多健康问题。

钾含量高的食物比补钾快。一般含钾量高的食物以蔬菜居多，香蕉、橘子等水果含钾量也高。如果他们处于生病状态，就必须通过药物来补充，氯化钾和柠檬酸钾是最快的。

如果是严重缺钾，需要静脉补钾。同时，对于钾离子来说，多吃排，少吃排，不吃不排都是正常的，容易出现低钾。低钾一般只要在正常饮食中就不会缺乏。

如果使用一些特殊的药物，如利尿剂、排钾利尿剂等，容易导致虚或某些疾病下。建议大家一定要及时去医院。只有在专业医院进行血钾的检查，才能明确。如果发现明确的缺钾状态，可以在医生的指导下补充，很快恢复。

综上所述，健康均衡的饮食，每天摄入大量的水和使用猕猴桃可以治疗许多健康问题。