问题:未熟的香蕉能吃吗?
本题选项:
A.完全没问题
B.最好不要
正确答案:最好不要
出题单位:芭芭农场
答题路径:淘宝APP - 【芭芭农场】 - 集肥料 - 农场百科答题
答案解析:未熟香蕉含大量酸,食用可能导致便秘。
香蕉未成熟时质地非常硬,口感非常不好,并且其中还含有大量的鞣酸,食用后会有涩嘴的感觉,同时还会增加肠胃的负担,食用未成熟香蕉所摄入的鞣酸会影响身体对蛋白质、钙、铁等营养成分的吸收,并且还容易与这些营养成分形成沉淀物增加肠胃负担。因此购买香蕉时要选择成熟度好一点的,如果没熟也建议将其催熟再吃。
将没成熟的香蕉和已经成熟的香蕉、苹果或者是木瓜等水果放在一起,这些已经成熟水果在放置过程中会释放乙烯气体,这些一种天然催熟剂,能加速香蕉成熟。
香蕉表面出现黑点就说明已经成熟过头了,如果香蕉表面只是存在少量黑点,并且香蕉果肉没有出现腐坏、发酸等异样现象的话则可以继续食用,并且要尽快吃完。但如果香蕉表面已经大面积变黑,并且果肉也出现了变黑、腐坏等情况的话就不宜再继续食用,因为这种香蕉已经有细菌微生物滋生,再继续食用会对健康造成不好影响。
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