问题：容易造成色斑，引发皮肤衰老的是？

本题选项：

A．长波紫外线

B．中波紫外线

正确答案：长波紫外线

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答案解析：长波紫外线波长长，频率低，光子能量低，短时间内观察不到损伤。但是它穿透能力较强，可以达到真皮层，破坏胶原蛋白以及弹力纤维，从而造成皮肤松弛老化，加速皱纹的形成，导致皮肤色素沉着，诱发或加重各种色斑。

UVA波段是紫外线波长划分的一部分，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，紫外线辐射（波长100-400 nm，包括UVA、UVB和UVC）在一类致癌物清单中。

根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段:

紫外线的分类有 UVA、UVB、UVC和UVD。其中UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面。UVB的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮,而波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。

UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线 有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-400nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。09年10月德、意科学家发现【虾青素】能有效地消除【紫外线UVA】对皮肤细胞的伤害 。

UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃（不透过254nm以下的光）和峰值在300nm附近的荧光粉制成。

UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。

UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。

UVA是可怕的阳光杀手，它借着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

而臭氧层正好能阻挡和削弱紫外线。

PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数代表长时性的晒黑，在照射UVA 2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑。是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PPD最能反映出防晒产品对于UVA所产生长期晒黑反映的效果。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：

皮肤老化的原因是非常复杂的，是由多因素所导致的，我们概括起来有以下几个方面：

首先是年龄因素，皮肤老化一般从30岁左右就开始了，这是唯一的不可避免的因素，其他的因素都可以改变。

第二个是健康因素，像患有一些慢性病，肾病、肝病、妇科病这些慢性疾病的时候，皮肤更易老化。

第三个是环境因素，环境因素包括长期的阳光暴晒、风吹雨淋或者海水侵蚀。

最容易造成皮肤衰老是紫外线，是导致皮肤衰老的一个最重要的因素。紫外线会产生过量的氧自由基，氧化蛋白质、脂质和核酸，导致皱纹、炎症、色斑，甚至皮肤癌的产生，抗氧化剂可以预防这些反应。第四个是精神因素，用脑过度、思虑过多、精神紧张、熬夜、心情烦闷这些都可以导致皮肤衰老。另外还有营养因素、生活习惯、内分泌紊乱、皮肤保养不当、用药不当，这些都可以引起皮肤的老化。

在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不一定是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。同时，涂防晒品安排在出门前15分钟涂，因防晒油擦完15分钟后才起作用。身体各部位都应擦，特别是在紫外线很强的地方。将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的。