问题：商场里的甩脂机，真的能减肥吗？

本题选项：

A．不能

B．能

正确答案：不能

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：甩脂机是一种被动运动，不能主动消耗能量，无法达到消耗脂肪的目的，就如同做功与反做功的原理。只有当主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂防才会被分解消耗。

日常生活中，在各大商场、超市里经常能看到“抖动甩脂机”。人站在上面，全身就会跟着抖动，商家宣称，抖一抖就能加速脂肪燃烧，震碎脂肪，并将其排出体外；站在甩脂机上几分钟，相当于慢跑1小时。

对于想减肥又犯懒不想运动的人而言，抖动甩脂机颇具吸引力。不过，这种让你直哆嗦的甩脂机，真的能成为减肥塑身的“神器”吗？

研究表明，只有持续半小时以上的有氧运动，才能有效地动员人体脂肪给身体提供能量，使脂肪转化成糖原，从而达到减肥的目的。

而单纯抖动脂肪时，并没有使脂肪发生性质上的变化，商家提出的这种“震碎脂肪”的理念目前还没有相关实验数据来支撑。

想要戳穿“甩脂机”的虚假面目其实很简单，脂肪作为人体组织的一部分，如果能够被成功地甩掉而脱离人体，那么身体的其他组织器官包括血液内脏等也可能被甩出体外。

抖动甩脂机不仅对减肥没有效果，还可能甩出疾病，内脏在人体内有其固定位置，而人在甩脂机上剧烈震动，可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动，会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。

在长时间高频剧烈的外力振动下，人的骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响，还有可能诱发间椎盘突出症，医学上也有一种病叫“震动病”，病因就是因长时间振动引起的关节病变、神经末梢受损，女性使用这种甩脂机，可能出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等症状。