问题：夏日炎炎，儿童可以多喝凉茶降火吗？

本题选项：

A．多多益善

B．不宜多喝

正确答案：不宜多喝

出题单位：支付宝·答答星球

答题路径：淘宝APP - 【领淘金币】 - 赚更多金币 - 淘金币趣味课堂

答案解析：凉茶含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩，多喝则会损伤孩子的肠胃。而且凉茶的含糖量较高，不宜过多摄入。特别是对于儿童来说，更容易增加孩子肥胖的概率、影响食欲，对身体健康不利。

适合小孩喝的凉茶一般可包括菊花茶、鱼腥草茶、小儿七星茶等茶饮，具体要根据自身的情况，选择合理的茶饮。

1、菊花茶：小孩的脾胃比较虚弱，喝凉茶时要根据自身的体质，可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶能够起到祛湿清热、解毒泻火等功效，而且成分比较安全，不会对身体产生影响。

2、鱼腥草茶：小孩也可以适当的喝一些鱼腥草茶，主要的原材料为鱼腥草，有利于清热解毒、消炎，针对于细菌、病毒感染引起的风热感冒有一定的调理作用。

3、小儿七星茶：小孩的脾胃功能虚弱，饮食不当容易引起积食和消化不良，也可以适当的喝一些小儿七星茶，有利于促进食物消化，同时也可改善睡眠质量。

除此之外，还适合喝罗汉果茶、金银花茶等，但是要适量来喝，不可过量。