问题:使用碘盐需要注意以下哪些问题?
本题选项:
A.务必购买合格碘盐
B.碘盐应随吃随买,不要存放时间太长
C.不用碘盐爆锅,炒菜、做汤出锅时放盐
D.以上都是
正确答案:以上都是
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答案解析:使用碘盐,我们一定要注意以下问题:(1)务必购买小塑料袋包装的、印有指定商标、贴有碘盐标志的合格碘盐。(2)碘盐应随吃随买,不要存放时间太长,并且密封、避光保存。(3)不用碘盐爆锅,炒菜、做汤出锅时放盐,另外,腌制咸菜时一定要用碘盐。
碘盐的加工方法非常简单,只要在普通的食盐中加入一定比例的碘化物,如碘化钾或碘酸钾,就成碘盐了。由于碘化物遇热、遇光或遇湿时容易分解挥发,因此,使用碘盐时要注意下列事项:
1、购买碘盐时,不要一次购买很多,每次买一至两包就可以了。
2、使用碘盐不要加太多的醋。碘容易和酸性物质起反应,从而影响碘发挥其应有的作用。营养学家测试发现,做菜时如果同时加醋加碘盐,那么,碘的功效就会降低一半左右。还会,碘盐如果与西红柿或酸菜搭配起来,也会影响碘作用的发挥
3、碘盐不仅要放在封闭的容器内,而且还要避光和通风,这样才能取得更好的食用效果。
4、碘盐忌讳高温。由于碘盐遇热容易挥发,因此在炒菜煲汤的时候,千万不要在高温时加入碘盐。
5、掌握好加碘盐的时机。有的人炒菜时先用碘盐爆锅,还有人炒菜煲汤火旺时放碘盐,这都是不正确的做法。正确的方法是,无论是炒菜还是煲汤,都要在快结尾时加入碘盐。
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