问题：精神紧张会增加患高血压风险吗？

本题选项：

A．是

B．否

正确答案：是

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 博斯腾大脑训练 - 知识问答

答案解析：精神紧张是高血压发病的重要危险因素之一，精神心理因素可导致高血压难以控制。“减轻精神压力，保持心理平衡”是高血压生活方式干预的措施之一。精神压力相关高血压由生活、工作等压力引发，与焦虑、抑郁等精神心理问题密切相关，其发病与精神压力相关生物学机制有关，如交感神经系统等。关于精神心理因素与高血压的Meta分析显示，精神心理因素使高血压发生风险显著增加（OR=2.4，0,95%CI1.65~3.49），而高血压患者更容易伴发精神心理问题，为非高血压患者的2.69倍。

高度紧张可能会得高血压。

常说身心健康，如果精神心理出现问题，经常会引发身体也出现问题。长时间的精神高度紧张，容易导致交感神经兴奋性增加，而交感神经兴奋会导致血管的紧张性升高、心输出量增加、心率加快，进而导致血压升高，从而形成高血压，但是这个因素并不是引起高血压最根本、最主要的因素。

对于这一类高血压，一定要保持良好的心态，不要给自己太大的精神压力。在学习和工作中要注意休息，劳逸结合，进行适当的体育锻炼，可以锻炼身体和放松心情。通常情况下，由精神高度紧张导致的高血压，不需要药物治疗，通过自我的调节通常可以恢复正常。