问题：哪类人容易腰扭伤？

本题选项：

A．青壮年体力劳动者，体育运动者，长期弯腰工作者

B．久坐缺乏腰背肌锻炼者，震荡、突然改变体位者

C．中年女性、产后、哺乳期妇女

D．以上都是

正确答案：以上都是

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答案解析：腰扭伤的易患人群有：1）青壮年体力劳动者，体育运动者，长期弯腰工作者；2）久坐缺乏腰背肌锻炼者，震荡、突然改变体位者；3）中年女性、产后、哺乳期妇女；4）后关节、腰骶角异常者。

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，多系突然遭受间接外力所致。男性较女性为多，高发人群如下所示：

1、平时缺少锻炼的人：偶然参加运动或劳动，平时缺少锻炼，事先又未做体力活动准备者发生较多，如常年在办公室久坐的人；

2、重体力劳动、剧烈运动的人：参加重体力劳动或剧烈运动时，可能动作失调，致使腰部在肌肉毫无准备的情况下，骤然强力收缩，容易造成腰肌筋膜的扭伤或撕裂，引起急性腰扭伤。