问题：以下预防感冒的措施正确的是？

本题选项：

A．规律作息，劳逸结合

B．坚持规律锻炼，增强体质

C．少去人员密集的场所，经常给室内通风

D．勤洗手，戴口罩

E．以上都对

正确答案：以上都对

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答案解析：感冒70%~80%为急性细菌感染，通过呼吸道飞沫传播或密切接触传播，好发于春冬季。规律作息，劳逸结合，坚持规律锻炼等可增强体质，提高机体抵抗力；少去人员密集的场所，经常给室内通风，勤洗手，戴口罩等则可以大大降低传播及感染的几率。以上措施均可预防感冒。

通常情况下，感冒预防的方法多考虑是加强锻炼、营养均衡等，但不排除还有保持个人卫生的方法，机体需要加强自身的体质，有利于更好的预防感冒。

1、加强锻炼：机体可以适当的进行体育锻炼活动，比如打乒乓球、打羽毛球、打网球等，有助于增强自身的体质，可以有效降低感冒病毒感染的可能性。

2、营养均衡：机体需要均衡摄入营养物质，比如优质蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，有助于补充身体所需要的营养元素，有助于身体保持健康的状态，可以更好的防御感冒病毒。

3、保持个人卫生：做到勤换衣物、勤洗澡、勤洗手，避免与他人共用适当物品，可以降低接触传播的可能性，对预防感冒有一定的效果。

除此之外感冒预防的方法还可以，是保证充足的睡眠时间，有助于保持良好的身体机能，从而达到预防感冒的目的。