首页/知识问答/正文
睡眠是每个人每天必须进行的活动之,对于睡眠来说,不同的睡姿对睡眠是否有影响

 2021年10月29日  阅读 376  评论 0

摘要:睡眠是每个人每天必须进行的活动之,对于睡眠来说,不同的睡姿对睡眠是否有影响。

问题:睡眠是每个人每天必须进行的活动之,对于睡眠来说,不同的睡姿对睡眠是否有影响?

A.有

B.没有

C.因人而异

D.无法选择

正确答案:A.有

答案解析常见的睡姿有仰卧、俯卧、侧卧等几种,其中仰卧更是大部分人所采取的睡姿,这种睡姿通常会将双手置于胸前,这样会增加心脏的压力;而俯卧时,可能会导致呼吸不畅,所以最好的睡眠姿势应当是右侧卧,微曲双腿,这种睡姿可以减轻心脏负担,使睡眠质量在一定程度上提高。

版权声明:本文为 “鸭先知” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.awrui.net/mayi/wenda/2322.html

标签:

发表评论:

鸭先知博客

鸭先知博客是一个记录日常学习的博客网站,然后把每天的学习内容记录下来分享给大家。学而时习之,不亦说乎,期待与您共同进步。
  • 文章27099
  • 评论0
  • 浏览8800054
  • 友情链接: