问题：对普通人来说，经常游泳比打网球更长寿吗？

本题选项：

A．不是

B．是

正确答案：不是

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：权威医学杂志《柳叶刀》研究发现，对普通人来说网球、乒乓球等挥拍运动最有利于健康和长寿，可降低47%全因死亡率，游泳排名第二，可降低28%。

《英国运动医学杂志》发表的一份研究称：深受大众喜爱的游泳、网球和有氧运动，最有助于预防由心脏病、中风等原因引起的早逝。

1994年到2008年间，该小组跟踪调查了英格兰和苏格兰地区的80306位成年人（平均年龄为52岁），平均每位成年人跟踪调查9年。

不出所料，经常运动的人死亡风险要比不运动的人低。但需要注意的是，该小组的研究对象主要是英国人，研究范围也仅限于某几项较受欢迎的运动，所以像篮球、曲棍球或空手道等其它运动对寿命的影响有多大，并无确切数据。

但是在此次研究的范围中，有几项运动对死亡率的影响非常大，这是研究人员始料未及的。

研究人员称，参加网球或壁球运动的人死亡率要比完全不做运动的人低47%；经常游泳的人死亡率要比久坐族低28%；做有氧运动的人（包括一般性锻炼、健身和健美操）此比例为27%，而骑行者则为15%。

具体数据显示，经常打网球的人死于脑血管疾病（CVD）的几率比其他人低59%。游泳爱好者和有氧运动爱好者死于该疾病的几率分别比其他人低41%和36%。

而从数据上来看，还有一些运动对寿命的影响并不明显。比如，从整体上来说，跑步和慢跑者的死亡率比其他人低了43%，但排除一些潜在的混淆因素后，却下降到13%，这就变得微不足道了。但是，研究人员称，该比例即便有所下滑，也不代表跑步或慢跑运动不会助人延年益寿。

同样的道理，踢足球的人死亡风险也没有显著下降，这很可能是因为参与测试的人数太少。但研究报告最后写道——踢足球能增强心血管功能，这点毋庸置疑。

总之，最好的运动就是你最喜欢且能一直坚持的运动。无论做哪种运动，经常运动的人死亡率比不做运动的人要低28%左右。