问题：在人体日常的能量消耗中，通常哪一项占比更高？

本题选项：

A．运动消耗

B．基础代谢

正确答案：基础代谢

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：日常能量消耗主要包括三部分：基础代谢占每日能量消耗的60%~70%；运动和非训练性体力活动约占15%~30%；咀嚼、吞咽、消化、吸收和储存食物等行为约占10%。

人体热量消耗主要包括以下几个方面：

1、基础代谢：即维持基本生命活动所需要的能量，此能量一般在清晨睡醒之后进行测定，最为准确；

2、体力活动所消耗的能量：即人体活动、工作、运动等所需要的能量；

3、食物特殊动力作用：即进餐时，需要消耗热量，根据吃的食物有所不同，比如摄入蛋白质食物、脂肪或碳水化合物，会有能量的消耗；

4、特殊人群：如儿童的生长发育过程中也需要消耗能量。在人体热量的消耗中，较好把控的是体力活动，因为基础代谢和身高、体重，以及一般情况有关。通过适当活动，增加运动量及工作量，可以增加体力活动。