问题：猜一猜：什么是“蚂蚁步”？

本题选项：

A．走路的一个动作

B．跑步的一个动作

正确答案：跑步的一个动作

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：蚂蚁步是指跑步时小步快跑的动作，可以帮助加快速度和增加爆发力。

蚂蚁步是一种经典的健身操动作之一，是一种健身、锻炼身体的方法。具体实行方法如下：双手置于身前，身体保持直立站立。向前迈一小步，将其中一只脚的脚跟放在地面上。然后利用迈步的力量，将另一只脚向前迈出一小步。

重复以上动作，不断地前进。这个动作非常简单，不需要太大的空间，不需要任何器材，既能够锻炼腿部的肌肉，增强心肺功能，还能够提高人的协调性和平衡性。蚂蚁步可以作为日常生活中的一种锻炼方式，也可以作为健身操中的一个动作。