问题：“伤筋动骨100天”，意味着骨折后必须躺着不动100天吗？

本题选项：

A．是的

B．不是

正确答案：不是

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：骨折后并非一定要躺够100天，一般休息1-4周度过炎性反应和原始骨痂形成期后，骨折患者可适当运动。卧床期间患者需按骨科和康复科建议，根据伤情做恢复性训练。

伤筋动骨一百天，意思是凡是筋骨折损的病痛，治养没有一百天，就无法康复。出自《兴唐传》九十回。

筋动骨一百天即伤筋动骨是肌腱、韧带损伤，以及骨折的民间称谓，这说法更多是强调肌腱、韧带及骨折后组织修复缓慢，恢复时间长这一鲜明特点。组织损伤后，组织修复能力主要受组织血供影响，肌腱及韧带均属于结缔组织，肌腱血供主要来自肌肉-肌腱移行处、肌腱附丽部、腱周组织以及腱鞘。而韧带自身无血供，血供主要来自附丽部及被膜组织，因此，肌腱与韧带修复缓慢，恢复时间比较长。

骨组织血供主要来自骨膜、骨滋养血管，而骨愈合过程复杂，需要经过血肿机化、原始骨痂形成及骨板塑形几个过程，6～12周可以达到临床愈合，而完成骨板塑形则需要1年左右。

伤筋动骨一百天并不具体反应每一位患者病情恢复的实际情况，有的损伤可能恢复迅速，时间短，有的恢复慢，可能超过一百天，也可能需要更长时间。