问题：晒太阳可以让皮肤产生维生素D，所以不需要防晒？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：适量晒太阳有助于维生素D的生成，但过度暴露于紫外线下会增加皮肤癌的风险，防晒是必要的。

一年四季都是需要做好防晒措施的，防晒的重要性不言而喻。虽然适度地晒太阳对身体健康有好处，能够促进钙的吸收，让骨骼更加健康。但是长期受紫外线的照射会导致皮肤老化，会让肤色变黑，还会诱发肿瘤。

很多人不知道防晒防的是什么，主要防的是紫外线的照射。紫外线是导致皮肤病的一个重要因素，长波紫外线和中波紫外线会导致光敏性皮肤病。长波紫外线会直接到达皮肤的真皮层，会让皮肤老化得更厉害，出现色素沉着，这是晒斑的由来。