今日问题：为什么手机的护眼模式通常是黄色调？

本题选项：

A．过滤了蓝光

B．黄色更护眼

正确答案：过滤了蓝光

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2023年09月04日 - 答案

答案解析：电子屏幕发出的白光通常是由红、绿、蓝三种光共同组成的。因为蓝光长时间照射对眼睛有伤害，所以护眼模式是让显示屏自动过滤一部分蓝，使得红、绿光突出，两者混合成了黄光，所以护眼模式通常是黄色调。

护眼模式有降低手机蓝光的效果，蓝光是我们可见光中的蓝色光，主要是因为它所发出的波段能量最大，对眼睛的伤害也最大。

我们的眼球上的光敏感细胞可以明显感受到蓝光的刺激，当长时间看手机屏幕的时候，大量蓝光到达眼底，照射视网膜产生自由基，导致我们视网膜色素的上皮细胞死亡，从而引起视力损伤。

物理上学过，光的波长越短，能量越高，穿透力就越强，对眼睛的伤害也就越大。常见的红光波长为600-700nm，黄光波长为500-600nm，蓝光波长为400-500nm，因此我们感觉刺眼的往往就是波长短、能量高的蓝光。

这种高能量蓝光可直达眼睛视网膜，光敏感细胞又可以感受蓝光刺激。长时间近距离观看屏幕的时候，大量蓝光到达眼底，照射视网膜产生自由基。这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞死亡，从而导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤。

另外蓝光还会间接对人体健康产生危害。举个生活场景中的例子：当你晚很困了正想入睡的时候，还是习惯性的拿起手机刷一下微博、朋友圈，会发现困意正在消减，甚至让人很难入睡。

那是因为我们的视网膜上有一种细胞接对蓝光非常敏感，如果它接触到了大量蓝光，就会像大脑传递现在是白天的信号。另外蓝光也会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠质量。所以睡眠不足，眼睛疲劳也会加剧，还会产生一大堆各种各样的问题，这相当于蓝光的间接影响。

而当我们开启手机护眼模式的时候，屏幕会发黄，这是用增加黄色调的方法来降低眼睛受到的伤害，注意只是降低，而不是防止，如果我们继续长时间盯着屏幕的话，还是会导致我们的视力下降、眼睛干痒或形成干眼症，特别是眼睛还在发育的小孩子，最好不要长时间玩手机。