今日问题：有一种传统游戏在古代称为“跳百索”，猜猜是什么？

本题选项：

A．跳绳

B．荡秋千

正确答案：跳绳

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2023年10月28日 - 答案

答案解析：跳绳是我国传统的民俗活动，原属于庭院游戏，后发展成民间竞技运动。因为跳绳甩起来远看像一道白色的光轮，近看又恰似数百条绳子上上下下，所以在古代被称为“跳白索”或“跳百索”。

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

跳绳运动的一个循环可分为三个阶段：蹬地起跳阶段、腾空阶段和落地缓冲阶段。

在蹬地起跳阶段，随着下肢各关节角度的改变，蹬地力逐渐减小。蹬地起跳的开始阶段，角度的变化速度较慢，而在最后阶段，踝关节和膝关节的变化速度明显加快。此阶段，绳速的增加起点在头部前方上方，一直加速到脚离地。

在腾空阶段，髋关节、膝关节和踝关节保持不变，绳速在“过脚”前略有下降，并在“过脚”后略微提高，以确保跳绳保持运动状态，并为下一次加速做出调整。

在落地缓冲阶段，下肢各关节角度明显减小，地面反作用力逐渐增大。同时，身体重心下降，此时跳绳正好处于上升期，上肢向上发力较为困难。绳速的下降是符合人体运动的自然规律。

2022年6月6日，2022年亚洲跳绳锦标赛选拔赛（线上）开赛，比赛设项与亚锦赛接轨，设置30秒单摇跳、3分钟单摇跳、个人花样、4*30秒单摇接力、2*30秒双摇接力、两人同步花样、60秒交互绳速度、三人交互绳花样、连续三摇跳等9个项目。