当前问题：吸烟成瘾可以称为烟草____。

正确答案：依赖

题目来源：暂无

出题单位：健康中国行动控烟行动工作组

题目归属：2020年05月31日 -“世界无烟日”专项答题

拓展阅读：

吸烟成瘾可以称为烟草依赖。

吸烟可以成瘾称为烟草依赖，这是造成吸烟者持续吸烟，并难以戒烟的重要原因。烟草中导致成瘾的物质是尼古丁，其药理学以及行为学过程与其他成瘾性物质类似，故烟草依赖又称为尼古丁依赖。

烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，许多吸烟者存在不同程度的烟草依赖。烟草依赖者停止吸烟达一定时间后可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状，会追求再度吸烟，造成戒断困难。实际上许多吸烟者并非享受吸烟所带来的愉悦感，而是以吸烟去戒除戒断症状。

烟草依赖其实就是尼古丁依赖，主要表现为耐受性增加和戒断症状。耐受性增加是指对尼古丁产生耐药性，例如平时刚吸烟的时候，一天只能吸几根，随着年龄增长，烟瘾越来越大，吸烟的次数及数量也随着增加，使其身体的肌体对烟草产生耐药性，不吸烟的人根本就无法耐受这么多的烟草。

戒断症状是指刚开始戒掉烟草的时候，随着体内的尼古丁成分下降，身体产生的一系列变化，例如变得焦虑、不安、注意力不集中、血压升高和心率加快等，这些症状在戒烟前期最为明显，对烟的渴望也最为明显，一个月后适应了，会减弱这些症状和对烟的渴望。戒烟平时一定要控制自己，找一些工作或者兴趣爱好来分散注意力，可以随身携带口香糖，想吸烟了，可以嚼口香糖来代替吸烟。

平常要注意休息，不要熬夜，增强运动，保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如芥蓝、西兰花、白菜、苹果、橙子、葡萄、等食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、豆浆、肉类，鸡蛋等，保持身体健康。