今日问题：每天走多少步，对身体最好？

本题选项：

A．3000步

B．6000步

正确答案：6000步

出题单位：腾讯健康

答题路径：微信APP - 搜索 - 腾讯健康 - 健康 - 每日答题。

答案解析：中国居民膳食指南（2016版），中国居民每天的活动量达到6000步，有益于保持身体健康；建议以6000步作为最低目标，如果体力（和时间）充足，也可以以10000步来要求自己。

根据2016年中国居民膳食指南指出：中国居民每天的活动量达到6000步，有益于保持身体健康。也就是说60岁的人如果每天走路6000步左右，即可有益于保持身体的健康，而且健步走对身体也有很多的好处。