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睡不够，会更容易让人发胖吗

 2022年04月12日  阅读 368  评论 0

摘要：微信每日赢健康分问题：睡不够，会更容易让人发胖吗？答案是：是。

今日问题：睡不够，会更容易让人发胖吗？

本题选项：

A．是

B．不是

正确答案：是

答题路径：微信APP - 【腾讯健康】 - 健康 - 每日答题。

答案解析：有研究发现：长期睡眠不足的人不单单难以通过饮食和运动来减肥，而且还容易增加几斤肉；而7到9个小时的充足腰眠，可以使减肥事半功倍。

版权声明：本文为 “鸭先知” 原创文章，转载请附上原文出处链接及本声明；

原文链接：https://www.awrui.net/Tencent/jiankang/meiri/9069.html

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