今日问题：春困秋乏夏打盹，以下哪种方法解春困更有效？

本题选项：

A．周末疯狂补觉

B．适当有氧运动

正确答案：B．适当有氧运动

出题单位：答答星球

支付宝会员每日赚积分 - 2022年04月09日 - 答案

答案解析：解春困不能靠多睡，久卧会造成新陈代谢下降，反而春困更加严重。消除春困最好是采用有氧运动，加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加机体和脑部供氧，使身体机能处于良好状态。